On peut parfois se sentir fatigué, voir épuisé, déconnecté de son corps et de ses émotions. Tout le monde rencontre dans sa vie des problématiques et des obstacles qu’il faut surmonter. Que ce soit dans la vie personnelle comme professionnelle, ou simplement l’envie de vivre sa vie différemment. Cela demande un suivi personnalisé. Nous pouvons travailler par exemple sur la gestion du stress, la confiance en soi, la gestion des émotions, le sommeil et bien d’autre choses.
Il peut s’agir plus simplement, d’un souhait de travailler sur un sujet très précis comme la préparation mentale à une situation : un examen, une compétition, un entretien. Il n’est pas toujours facile de faire face à ces événements, et un accompagnement peut s’avérer bénéfique et agir comme une clé pour trouver les ressources nécessaires en nous pour se réaliser.
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